太るためにお金を使っていませんか?

太るためにお金を使っていませんか?

2019.07.10


外食で

毎日のように無駄に飲みに行っていませんか?大切な人と食事に行くことは重要だと思いますが、好きでもない人と高カロリーな食事をとって、時間もお金も浪費して健康も見た目も害するのはもうやめませんか?断れるものは断ってしまった方が、お互いのためかもしれません。

スーパーで

必要なものだと思ってマヨネーズや揚げ物の惣菜やチョコレートなどのお菓子を買っていませんか?
多少高くてもヘルシーなものを買った方が将来的に病気しらずで健康に過ごせますよ!

服を買うときに

前来ていた服がきつくなったからといって、大きいサイズのものを買っていませんか?
痩せるチャンスを逃してしまっていませんか?
どうせ買うなら痩せたら着れるようなものを買いましょう!

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