体重は減らせばいいわけじゃない!!

体重は減らせばいいわけじゃない!!

2018.11.06


パーソナルトレーニングジム PROUVE

パーソナルトレーナー 佐々木達也です!

体重は減れば減るだけいいと思っていませんか?

当たり前ですが何も食べずただひたすらランニングを続ければ痩せます。

しかし必ずリバウンドし身体はたるみ健康も精神も害してします。

本来の目的は痩せることではなく

綺麗に(もしくはかっこよく)なることではないでしょうか?

健康的な食事とトレーニングで理想の体型を目指しませんか?
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間違った方法でダイエットすると

お金と時間の浪費になってしまいます。

絶対に損をしたくない方は

お気軽に無料カウンセリングに来てください!