広島で1番安い完全個室のパーソナルダイエットジムPROUVEトレーナーの上岡です！
いつも当店のブログをご覧頂きありがとうございます！
今回のブログでは現在も実際に来られているお客様の事例を紹介していきながらPROUVEの良さを紹介したいと思います！
是非最後まで読んでみて下さい♪
リバウンドした状態からダイエットスタート
このお客様は以前他のパーソナルジムでのダイエット経験があり、そこで糖質制限と筋トレで5キロほど痩せられていました。
しかしジムを退会後すぐにリバウンドしてしまい、PROUVEへとお越しになりました。
糖質制限というのはすぐに体重が落ちて、見た目ではすごく良い結果に見えます。
しかしリバウンドリスクがかなり高い為、相当な意思の強さと自己コントロール力が無いと中々成功させられません。
PROUVEではそのリバウンドリスクを限りなく低くする食事指導とトレーニングを提供しています。
3食しっかり食べながらあっという間に7キロ減
PROUVEの食事指導は管理栄養士監修資料のもと3食バランス良く食べながら痩せるという方法です。
このお客様はとても優秀な食事をされていたので、特に何の問題もなく2ヶ月で7キロ減を達成する事が出来ました♪
途中家族で焼肉を食べに行かれたりという事もありましたが、月にたった数回の外食であれば何の問題もありません。
身体に不安があっても大丈夫
このお客様はジムに来られた当初から腰と膝に不安を抱えておられました。
そのため下半身のトレーニングは他のお客様と比べて少し軽めにさせて頂きました。
上半身はしっかりとトレーニングしても問題ないという事でしたので、しっかりと追い込み着実に筋肉も付いて来ています♪
誰でも痩せられる
お客様が1番不安を感じるのは、本当に痩せるのか？という点だと思います。
もちろん誰でも痩せられます。
パーソナルジムに始めて通われる方、他のジムでの失敗経験、リバウンドを経験されている方などどんな方でもお待ちしております♪
ダイエットに関わる全ての不安点を解消していき、理想の身体を一緒に手に入れましょう！！
ご予約はLINE、ホットペッパー、ホームページ、電話などから受け付けております♪
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