M様　20代

結婚式のため、身体を引き締めたい！天使の羽をつくりたい！と意気込み、4ヵ月程通わせていただきました。

ビフォーアフターの写真を見ると見違えるように変わっていて、
自分でも驚きました。
式当日では、友達からも「細いね」「きれい！」と体型についてたくさん褒めてもらえました。人生に一度の日を最高な形で迎えることができたのは、PROUVEさんのおかげです。

トレーニング結果

体重 47kg→43kg

体脂肪率 25.9→21.5

トレーニングについて

最高のスタッフさんと管理栄養士さんの指導のおかげで、負担なく楽しく続けることができました。
身体のことはもちろん、普段の生活のことや式の準備のことまで何でもお話して、気付けばどんどん重りを増やされていて（笑）

トレーニングも頑張れていました！

食事指導について

仕事が忙しく余裕がないときも、レンジで作れて栄養も取れる時短メニューを教えてくださったり、家でもできる簡単なトレーニングを教えてくださったりと、個人に合った指導をしていただきました。
ここに通えて本当に良かったです！ありがとうございました。

トレーナーよりコメント

この度は晴の日に向けてのボディメイクに 当店を選んでいただき有り難うございました。
今回はドレスに合わせて「背中」と「姿勢改善」に力を入れさせていただきました◎

試着時と見違える程キレイに着こなしているドレス姿に私ども思わず笑みが溢れてしまいました^ ^
健康と美容の為にも、当ジム卒業後も無理なく運動の習慣を続けていただければ幸いです♪