ダイエットの成功例が失敗例??

ダイエットの成功例が失敗例??

2019.08.04


みなさんの周りにも、ダイエットに成功して10キロ痩せた!!
なんて、言葉を交わす知人や家族がいるのでは?
過去に、大幅な減量を成功させたことがある人ほど、
万年ダイエッターに陥っていることをご存知でしょうか?
「本気を出せばいつだって痩せられる」
そんな安易な考えが実は最大の落とし穴に…
糖質制限ダイエット、何も食べないダイエットetc..
方法はたくさんありますが、加齢とともに筋肉の低下が
著しく見られ、いつのまにか太りやすく痩せにくい体に..
千里の道も一歩から
理想とする体をいち早く手にするには、少しずつ体質改善を
しながら体重を落としていくのを心がけましょう。

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広島市と福岡市にあるパーソナルトレーニングジムPROUVEは世界で戦う現役の日本代表が設立したパーソナルジムです。
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数ヶ月の研修だけで一人前のトレーナーとして1回1万円前後の料金を取っているところもあります。
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