ダイエットに効果的な果物!!Part2

ダイエットに効果的な果物!!Part2

2019.03.20


こんにちは!

パーソナルトレーニングジムPROUVE

パーソナナルトレーナー金丸です!

今回はダイエットに効果的な果物シリーズ第2弾です!

グレープフルーツブログ画像
グレープフルーツはなんと食べるだけで脂肪の吸収を抑えてくれるんです!

香りには脂肪燃焼のスイッチを ON! にしてくれる効果も!

カローリーも100gあたり 38kcal と、とてもヘルシー!

おやつにぜひどうぞ!!