PROUVE

SERVICE 当店が選ばれる理由

実績のあるトレーナー在籍

PROUVEのトレーナーは、効率の良いトレーニングができるように、日本代表選手などを含むトップレベルのアスリートで構成されています。質を落とさないために今後永久に一店舗での運営を続けていきます。

設備・アクセスとサービス

駅近、近隣にコインパーキングが多数あり通いやすい立地となっています。ウェア、シューズの貸し出しも行っており、手ぶらで通えます。ウォーターサーバー完備でプロテインも無料提供しており、トレーニングを行う環境が完備されています。

管理栄養士による食事指導

生活スタイル、仕事、好き嫌い、体質から個々にあった食事指導を行います。マニュアルではなく完全にオリジナルの食事指導を行い、トレーニングと合わせて食事ケアもカバーできる体制が整っております。

VOICE 口コミ

  • 停滞期の食事と運動のアドバイスや励ましがすごく嬉しく乗り越えられました。服がMサイズまで余裕で入るようになり嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

  • 以前のジムでは糖質制限をされていました。調味料も自由に使えず、サラダかお刺身、蒸した鶏肉しか食べられませんでした。PROUVEはパンやお米も食べてよく、砂糖もみりんも使えるのでストレスなく料理できました♪これからも通って美に磨きをかけていきたいです。

BEFORE&AFTER ビフォーアフター

FLOW 初回サービスの流れ

  • 01
    無料体験
    予約

    公式LINEホットペッパーHPのお問合せフォームよりご予約いただけます。

  • 02
    カウンセ
    リング

    目標と原因や悩みなど親身になってカウンセリングを行います。

  • 03
    体組成測定

    体組成測定を行うことで、どのようなトレーニング内容や食事アドバイスが目標達成に一番近いルートになるかより正確に判断できます。

  • 04
    体験トレ
    ーニング

    実際に行うトレーニングを体験していただけます。PROUVEではウェアやシューズは無料で貸し出しております。手ぶらでの来店も可能です♪

  • 05
    トレーニン
    グ終了後

    トレーニング終了後はプロテイン(無料)を提供させていただきます。

FAQ よくある質問

Q.パーソナルトレーニングってなに?

パーソナルトレーニングとはお客様にマンツーマンでご指導させていただくトレーニング方法です。トレーナーの直接指導を受けることで初心者の方でも安全かつ効率の良いトレーニングを行えます。トレーニング未経験の方こそパーソナルトレーニングがおすすめです。

Q.どのくらいの頻度で通えば良いですか?

ダイエットであれば週に2回。最低でも1回以上来ていただければ、結果を出すことができます。スタイルキープであれば1ヶ月に2回きていただければ十分です。

Q.運動未経験者でも大丈夫ですか?

8割の方が未経験の方でので安心してご利用いただけます。カウンセリング、姿勢・動作のチェックを行い、カラダの状態に応じて一人一人にあったトレーニングプログラムで進めていきます。

Q.食事指導はどうやって受けるの?

ジム専用のLINEアカウントから管理栄養士の食事指導が受けられます。食事前に写真を撮って送っていただくだけで大丈夫です。コースが終わる頃には「どんな食事が理想的か」分かるようになります♪正しい食事の知識が身につくので、リバウンドもしません。

STAF スタッフ

浜野達也トレーナー
木下慎也トレーナー
中田有哉トレーナー
久保千紘管理栄養士

ACCESS アクセス

PROUVE
営業時間  9:00~22:00
定休日  水曜日
住所 〒730-0853
広島県広島市中区堺町1丁目1−8
Fits平和記念公園401